A lo largo de mi trayectoria como psicóloga infantil en PsicoVila, en Viladecans, he comprobado que muchas de las conversaciones más importantes con un niño o una niña no ocurren a través de las palabras, sino mediante el juego. Mientras las personas adultas solemos comunicarnos hablando, la infancia encuentra en el juego su lenguaje más natural.
Con frecuencia, las familias llegan a consulta preocupadas porque sus hijos o hijas discuten constantemente con sus hermanos, tienen dificultades para relacionarse con otros niños y niñas o reaccionan con enfados intensos ante situaciones cotidianas. Es habitual pensar que necesitan aprender normas o recibir más explicaciones. Sin embargo, muchas veces lo que realmente necesitan es un espacio seguro donde experimentar, comprender y practicar nuevas formas de resolver los conflictos.
Desde mi experiencia trabajando con el juego como herramienta de resolución conflictos Viladecans, observo cada día cómo una actividad aparentemente sencilla puede convertirse en una poderosa herramienta para desarrollar habilidades emocionales, sociales y comunicativas que acompañarán a la persona durante toda su vida.
El juego es el idioma natural de la infancia
Cuando un niño o una niña juega, no solo se está entreteniendo. Está explorando el mundo, comprendiendo sus emociones, dando sentido a lo que vive y ensayando diferentes maneras de actuar.
En consulta utilizo distintos tipos de juegos adaptados a cada edad y necesidad. Algunos favorecen la expresión emocional, otros trabajan la cooperación y otros permiten representar situaciones difíciles que todavía no saben explicar con palabras.
Muchas veces, mientras una familia me comenta que su hijo o hija «nunca habla de lo que siente», durante una sesión de juego aparecen de forma espontánea los miedos, la tristeza, los celos o la frustración. El juego elimina la presión de tener que encontrar las palabras adecuadas y permite que las emociones aparezcan de una forma mucho más natural.
Precisamente por eso, cuando trabajo la resolución de conflictos a través del juego en Viladecans, no me centro únicamente en solucionar un problema puntual, sino en enseñar habilidades que les permitan afrontar futuros conflictos con mayor seguridad.
Resolver conflictos también se aprende
Nadie nace sabiendo negociar, pedir perdón, esperar un turno o expresar un enfado sin hacer daño. Son habilidades que se aprenden poco a poco y que necesitan práctica.
A menudo esperamos que un niño o una niña sepa gestionar situaciones que incluso para muchos adultos siguen siendo difíciles.
Cuando utilizo el juego durante las sesiones, les ofrezco la posibilidad de practicar estas situaciones en un entorno seguro. Si algo no sale bien, simplemente volvemos a intentarlo. No hay castigos, ni juicios, ni miedo al error.
Durante una partida pueden aprender a:
- Esperar su turno.
- Tolerar perder.
- Pedir ayuda cuando la necesitan.
- Negociar normas.
- Buscar soluciones alternativas.
- Escuchar el punto de vista de otra persona.
- Regular la frustración antes de reaccionar impulsivamente.
Todo este aprendizaje se produce casi sin darse cuenta. Mientras disfrutan jugando, su cerebro está creando nuevas formas de afrontar los conflictos cotidianos.
Por eso considero que el trabajo basado en el juego para la resolución de conflictos en Viladecans resulta especialmente eficaz para desarrollar competencias sociales desde edades muy tempranas.
El conflicto no es el enemigo
Hay una idea que me gusta transmitir a las familias desde la primera sesión: los conflictos no son algo negativo.
Discutir, enfadarse o pensar diferente forma parte del desarrollo. Lo importante no es evitar los conflictos, sino aprender a gestionarlos de manera saludable.
Cuando un niño o una niña descubre que puede expresar un desacuerdo sin gritar, pegar o bloquearse, está desarrollando una competencia que le acompañará durante toda su vida.
En consulta trabajamos precisamente eso: transformar el conflicto en una oportunidad de aprendizaje.
El juego facilita este proceso porque reduce la tensión emocional. Al sentirse relajados, el cerebro está mucho más preparado para reflexionar, probar alternativas y aceptar nuevas formas de actuar.
Es precisamente en ese contexto donde la el juego como herramienta de resolución de conflictos en Viladecans adquiere todo su sentido terapéutico, permitiendo que el aprendizaje sea significativo y duradero.
Cada juego tiene un objetivo terapéutico
Una de las preguntas que más escucho es:
«¿Solo habéis estado jugando?»
La respuesta siempre es la misma: sí, hemos jugado… pero con un objetivo muy concreto.
Detrás de cada actividad existe una planificación terapéutica basada en las necesidades individuales del niño o la niña.
Un juego cooperativo puede estar trabajando la comunicación.
Un juego simbólico puede ayudar a expresar emociones difíciles.
Un juego de construcción puede desarrollar la planificación y la flexibilidad cognitiva.
Un juego de normas puede mejorar el autocontrol y la tolerancia a la frustración.
Aunque desde fuera parezca simplemente diversión, cada sesión está cuidadosamente diseñada para favorecer el desarrollo emocional, cognitivo y social.
Esta forma de trabajar la resolución de conflictos en Viladecans a través del juego permite que el aprendizaje resulte mucho más motivador que una explicación tradicional.
El papel de las familias también es fundamental
El trabajo terapéutico no termina cuando finaliza la sesión.
Siempre dedico tiempo a orientar a madres, padres y cuidadores sobre cómo pueden favorecer estas habilidades en casa.
No es necesario comprar materiales específicos ni preparar actividades complejas. Muchas veces basta con reservar un rato para jugar juntos.
Durante esos momentos aparecen pequeñas situaciones cotidianas que ofrecen oportunidades maravillosas para enseñar empatía, cooperación, paciencia y resolución de problemas.
Cuando una familia acompaña sin juzgar, valida las emociones y ayuda a buscar soluciones en lugar de imponerlas, el aprendizaje se multiplica.
He visto cómo pequeños cambios en la manera de jugar en casa generan mejoras muy importantes en la convivencia familiar.
Por eso considero que el juego como herramienta de resolución de conflictos en Viladecans no solo ocurre dentro de la consulta, sino que continúa en el hogar, en el colegio y en cualquier espacio donde las personas adultas acompañan desde el respeto.
Un espacio seguro donde crecer emocionalmente
Cada niño y cada niña tiene su propio ritmo.
Algunos necesitan más tiempo para confiar.
Otros expresan enseguida todo lo que sienten.
Algunos llegan con mucha ansiedad.
Otros esconden sus emociones detrás del enfado.
Como psicóloga infantil, mi objetivo nunca es cambiar quiénes son, sino ofrecerles un espacio donde puedan sentirse comprendidos, seguros y capaces de desarrollar nuevas herramientas para afrontar las dificultades del día a día.
El juego crea ese espacio de calma donde las emociones pueden aparecer sin miedo y donde cada pequeño avance tiene un enorme valor.
Esa es la razón por la que sigo confiando plenamente en el juego como una de las herramientas terapéuticas de resolución de conflictos más valiosas en Viladecans para acompañar el desarrollo emocional infantil.
Si crees que tu hijo o hija necesita ayuda, estaré encantada de acompañaros
Si notas que tu hijo o hija tiene dificultades para gestionar los enfados, resolver conflictos con otras personas, expresar sus emociones o relacionarse con su entorno, pedir ayuda puede ser el primer paso para favorecer un cambio positivo.
En PsicoVila, en Viladecans, ofrezco un espacio tranquilo, cercano y adaptado a las necesidades de cada niño, niña y familia. A través del juego, la escucha y un acompañamiento respetuoso, trabajaremos juntos para potenciar sus recursos emocionales y sociales, siempre respetando su ritmo y su manera de entender el mundo.
Si deseas conocer cómo puedo ayudaros, estaré encantada de acompañaros en este proceso. Puedes agendar una primera cita y valorar, sin compromiso, cuál es la mejor forma de iniciar este camino hacia un mayor bienestar emocional.
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El estilo de trabajo de Selene
Conoce a Selene
Selene Cabello Gonzalez, Psicóloga General Sanitaria nº36174
Soy Selene Cabello González, psicóloga especializada en el ámbito infanto-juvenil.
Soy graduada en Psicología y tengo el Máster en Psicología General Sanitaria.
A lo largo de mi trayectoria, he complementado mi formación con cursos especializados en acompañamiento en procesos de duelo, intervención en Trastorno del Espectro Autista (TEA), mindfulness y neuroliderazgo. Estas áreas me ayudan a tener una mirada amplia e integradora, adaptando cada intervención a las necesidades específicas de cada persona.
He realizado prácticas en el ámbito de la psicología clínica en el CSMA y en el CSMIJ, lo que me ha permitido trabajar con diferentes perfiles y etapas vitales, especialmente en infancia y adolescencia, así como en el acompañamiento a familias.
En mi forma de trabajar priorizo crear un espacio seguro, cercano y de confianza, donde la persona pueda expresarse sin juicio. Entiendo la terapia como un proceso compartido, en el que acompaño desde la escucha activa, el respeto y la validación emocional. Me gusta adaptar las herramientas a cada caso, combinando enfoques basados en la evidencia con recursos prácticos que faciliten cambios reales en el día a día.
Mi objetivo es acompañar a cada persona en su proceso, respetando su ritmo y potenciando sus propios recursos para favorecer su bienestar emocional.