Psicólogo infantil en Viladecans para casos de acoso escolar
A lo largo de mi trayectoria como psicólogo infantil en Viladecans, he acompañado a muchas familias que llegan al centro PsicoVila con un sentimiento de inquietud difícil de poner en palabras. A veces, se trata de madres o padres que notan que su hijo o hija ya no sonríe igual, que se encierra más en sí mismo o que dice que no quiere ir al colegio sin una razón aparente.
En esos silencios, en esas miradas esquivas o en ese «no pasa nada» repetido con la voz baja, muchas veces se esconde algo más profundo: el acoso escolar.
Hablar de bullying no es sencillo. Genera miedo, culpa e impotencia. Pero también es posible abordarlo desde la serenidad, el respeto y el acompañamiento adecuado. En este artículo, quiero compartir desde mi experiencia como profesional cómo detectar las señales, cómo actuar y cuándo buscar la ayuda de un psicólogo infantil en Viladecans especializado en acoso escolar. Mi deseo es que este texto sirva de guía y de respiro para quienes están atravesando esta situación.
Preguntas frecuentes sobre el acoso escolar
1. ¿Cómo puedo saber si mi hijo o hija está sufriendo acoso escolar?
No siempre lo expresan con palabras. A veces lo hacen con su comportamiento: cambios de humor, quejas físicas sin causa aparente, miedo a ir al colegio, aislamiento o baja autoestima. Si notas que algo ha cambiado de manera persistente, confía en tu intuición y busca apoyo. Un psicólogo infantil en Viladecans con experiencia en acoso escolar puede ayudarte a valorar la situación con herramientas adecuadas.
2. ¿Debo hablar con el colegio antes de acudir al psicólogo?
Lo ideal es hacerlo en paralelo. El colegio debe estar informado para poder actuar, pero el acompañamiento profesional permite comprender mejor lo que ocurre y ayudar emocionalmente al niño o la niña desde el primer momento. La coordinación entre familia, escuela y terapeuta es fundamental para una intervención eficaz.
3. ¿Es conveniente que mi hijo o hija se enfrente a quien le acosa?
No siempre. Cada caso es distinto. En algunos niños puede ser positivo reforzar la asertividad y enseñarles a poner límites, pero en otros puede aumentar su ansiedad o exponerlos a más riesgo. Por eso, esta decisión debe tomarse con orientación profesional. En consulta, trabajamos habilidades de comunicación y confianza antes de cualquier exposición directa.
4. ¿El acoso escolar puede dejar secuelas a largo plazo?
Sí, si no se aborda a tiempo. Puede generar dificultades en la autoestima, inseguridad, problemas de confianza o miedo a las relaciones sociales. Sin embargo, con una intervención adecuada, apoyo familiar y acompañamiento terapéutico, los niños y las niñas pueden recuperarse plenamente y desarrollar una gran fortaleza emocional.
5. ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo o hija a recuperar la confianza tras un episodio de acoso?
La clave está en reconstruir su autoestima poco a poco. Escucha sin juzgar, celebra sus logros, fomenta actividades donde se sienta capaz y promueve un entorno de respeto y cariño. En terapia, trabajamos herramientas emocionales y sociales que les permiten sentirse seguros, expresar lo que sienten y volver a confiar en sí mismos y en los demás.
Comprender el acoso escolar: una mirada más allá de la superficie
El acoso escolar es un fenómeno complejo. No se trata de una simple discusión o de una broma pesada. Implica una relación de poder desequilibrada, donde uno o varios compañeros ejercen una agresión —física, verbal o emocional— de manera repetida sobre otra persona.
En mi consulta en PsicoVila, suelo explicar a las familias que el bullying tiene distintas formas:
– Acoso físico: golpes, empujones o daños a objetos personales.
– Acoso verbal: insultos, amenazas, burlas constantes o apodos humillantes.
– Acoso social: exclusión, manipulación del grupo o rumores.
– Ciberacoso: uso de redes sociales o chats para ridiculizar o difundir mensajes hirientes.
Cada tipo de acoso deja huellas distintas, pero todas tienen algo en común: el sentimiento de miedo, soledad y vergüenza que invade al niño o la niña que lo sufre. Y esas emociones, si no se abordan a tiempo, pueden tener un impacto profundo en su desarrollo emocional y en su manera de relacionarse con los demás.
Por eso, comprender qué es realmente el acoso es el primer paso para poder intervenir con sensibilidad y eficacia.
Señales que pueden alertarnos
Los niños y las niñas que sufren acoso escolar no siempre lo cuentan. A veces, ni siquiera saben cómo ponerle nombre a lo que les ocurre. Por eso, los adultos debemos estar atentos a ciertos cambios de conducta que pueden indicar que algo no va bien.
Algunas señales frecuentes que observo en mi consulta como psicólogo infantil en Viladecans son:
– Cambios repentinos en el humor o en la actitud hacia el colegio.
– Quejas de dolor de barriga o de cabeza sin causa médica clara.
– Dificultades para dormir o pesadillas recurrentes.
– Pérdida de apetito o atracones emocionales.
– Desinterés por actividades que antes disfrutaban.
– Pérdida o rotura frecuente de material escolar o ropa.
– Actitudes de aislamiento o dependencia excesiva de la familia.
Recuerdo especialmente el caso de un niño que, durante semanas, se negaba a ir al colegio. Decía que le dolía el estómago cada mañana. Sus padres pensaban que era ansiedad generalizada, pero en las sesiones descubrimos que llevaba meses siendo objeto de burlas en el patio. A partir de ese momento, el acompañamiento cambió completamente su bienestar.
Detectar estas señales a tiempo es crucial. No debemos esperar a tener certezas absolutas; la intuición de una madre o un padre es un recurso valioso. Cuando hay sospechas, buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia.
Cómo acompañar desde casa: el valor del refugio emocional
Cuando un niño o niña sufre acoso, su hogar debe convertirse en un espacio de seguridad y contención. A veces, las familias sienten rabia o frustración, y es normal, pero el primer paso es mantener la calma y centrarse en ofrecer apoyo emocional.
En mis sesiones suelo compartir algunas recomendaciones sencillas pero poderosas:
– Escuchar con presencia plena: no basta con oír, hay que estar. Deja el móvil a un lado, mírale a los ojos y transmite que puede hablar sin miedo.
– Evitar los juicios o las comparaciones: frases como “defiéndete” o “no será para tanto” pueden aumentar su sensación de culpa o debilidad.
– Validar sus emociones: decirle “entiendo que tengas miedo” o “debe ser difícil para ti” ayuda a que se sienta comprendido.
– No actuar impulsivamente: aunque como adultos queramos resolverlo de inmediato, es importante hacerlo con prudencia, dialogando con el centro educativo y, si es necesario, con apoyo terapéutico.
– Reforzar su autoestima: fomentar actividades donde el menor se sienta capaz y valorado, recordándole sus cualidades y fortalezas.
He visto cómo pequeños gestos, como acompañar al niño o la niña a una actividad que le apasione o escribirle una nota de ánimo, pueden ayudarle a reconectar con su confianza.
Cuándo acudir a un psicólogo infantil
Hay momentos en los que el malestar emocional supera los recursos familiares y escolares. Es entonces cuando la intervención de un psicólogo infantil en Viladecans especializado en acoso escolar puede ser clave.
Deberías plantearte buscar ayuda profesional si observas que:
– El menor tiene una tristeza persistente o síntomas de ansiedad.
– Presenta regresiones (como mojar la cama o necesitar compañía constante).
– Se niega reiteradamente a ir al colegio.
– Tiene pensamientos negativos sobre sí mismo o sobre la vida.
– La comunicación en casa se vuelve cada vez más difícil.
En terapia, mi enfoque se basa en la calma, la comprensión y la reconstrucción de la autoestima. Trabajamos la gestión emocional, la resiliencia y las habilidades sociales, y también acompañamos a la familia en la comprensión del proceso.
Cada sesión se adapta al ritmo del menor, sin presiones, respetando sus silencios y sus tiempos. El objetivo no es solo aliviar el sufrimiento, sino también dotarle de herramientas para prevenir y afrontar futuras situaciones de acoso con mayor seguridad.
El papel del colegio y la comunidad educativa
El acoso escolar no se resuelve solo desde el ámbito terapéutico; requiere un enfoque global. Los centros educativos tienen un papel esencial en la detección y prevención.
En Viladecans, afortunadamente, contamos con colegios y docentes cada vez más sensibilizados con esta problemática. Desde PsicoVila, colaboro con varios centros educativos ofreciendo formación y asesoramiento sobre cómo abordar casos de bullying de manera eficaz y empática.
El trabajo conjunto entre la familia, el profesorado y el profesional de la salud mental es la clave. Cuando se establece una comunicación abierta y respetuosa entre todas las partes, las posibilidades de éxito se multiplican.
Promover la convivencia positiva y la educación emocional desde edades tempranas es una inversión en bienestar y futuro. La prevención empieza enseñando empatía, respeto y gestión de emociones.
Recursos recomendados sobre el acoso escolar
El conocimiento y la prevención son herramientas fundamentales para abordar el acoso escolar de forma efectiva. A lo largo de mi trayectoria como psicólogo infantil en Viladecans especializado en acoso escolar, he comprobado que contar con información fiable y contrastada puede marcar la diferencia entre reaccionar desde el miedo o desde la calma.
Por eso, a continuación comparto una selección de recursos y lecturas de referencia:
Fundación ANAR – Ayuda a niños, niñas y adolescentes en riesgo: Organización especializada en la protección infantil. Ofrece apoyo psicológico y emocional ante situaciones de acoso, violencia o maltrato.
Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar (AEPAE): Entidad pionera en España dedicada a la investigación, formación y atención de casos de bullying y ciberbullying.
El rol clave de la Psicología en la prevención del acoso escolar – Infocop: Este artículo del Consejo General de la Psicología de España explica cómo la intervención temprana de los profesionales de la psicología educativa es fundamental para prevenir el acoso escolar.
Psicólogo infantil en Viladecans para acoso escolar
El camino del acoso escolar es duro, pero también puede ser una oportunidad para fortalecer vínculos, fomentar la resiliencia y enseñar valores de respeto y autocuidado.
He visto a muchos niños y niñas que, tras atravesar una experiencia de bullying, logran salir reforzados, más conscientes de su valor y con mayor capacidad para poner límites saludables. Lo logran con acompañamiento, con paciencia y con amor.
Si estás viviendo una situación así, te animo a no afrontarla en soledad. En PsicoVila, mi compromiso como psicólogo infantil en Viladecans especializado en acoso escolar es ofrecerte un espacio sereno, sin juicios, donde tu hijo o hija pueda sentirse escuchado y comprendido, y donde tú también encuentres apoyo como madre, padre o cuidador.
Te invito a agendar una cita conmigo para valorar juntos la situación y encontrar el camino hacia la calma y la recuperación.
Preguntas frecuentes II
1. ¿Qué tipo de terapia utiliza Íñigo en los casos de acoso escolar?
Íñigo trabaja desde un enfoque integrador, combinando técnicas de la psicología cognitivo-conductual, la terapia humanista y la educación emocional. En los casos de acoso escolar, su intervención se centra en tres pilares:
– Acompañar emocionalmente al niño o la niña, ayudándole a comprender y expresar lo que siente.
– Reforzar su autoestima y habilidades sociales, para que recupere la confianza en sí mismo y en los demás.
– Orientar a la familia y coordinar con el colegio, garantizando una respuesta coherente y segura en todos los ámbitos.
El objetivo no es solo aliviar los síntomas del malestar, sino fortalecer la resiliencia emocional y ofrecer herramientas duraderas para prevenir futuras situaciones de acoso.
2. ¿Cómo son las primeras sesiones?
En las primeras sesiones, Íñigo dedica tiempo a escuchar a la familia y al menor con calma, sin juicios ni prisas. Se realiza una evaluación inicial para comprender el contexto, la historia del caso y las emociones implicadas. Posteriormente, se plantea un plan de intervención personalizado, adaptado al ritmo y las necesidades del niño o la niña. Cada sesión se convierte en un espacio seguro donde pueden expresarse libremente, a través del juego, la palabra o actividades creativas según la edad.
3. ¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
La duración del proceso varía según cada caso. Algunos niños y niñas necesitan pocas sesiones para recuperar su equilibrio emocional, mientras que otros requieren un acompañamiento más prolongado. En general, Íñigo apuesta por procesos respetuosos con el tiempo de cada menor, evitando las soluciones rápidas que no abordan la raíz del problema.
Las revisiones periódicas con la familia permiten valorar los avances y decidir juntos los siguientes pasos.
4. ¿Cuál es el precio de las sesiones?
El precio de las sesiones individuales con Íñigo en PsicoVila suele ser de unos 65 euros por sesión, dependiendo del tipo de intervención (infantil, familiar o de seguimiento). La primera visita incluye una valoración inicial y una propuesta personalizada de trabajo terapéutico.
5. ¿Íñigo trabaja también con los padres y madres?
Sí, siempre que es necesario. En los casos de acoso escolar, el acompañamiento familiar es fundamental. Íñigo considera que el bienestar del menor depende en gran parte del entorno que le sostiene, por lo que ofrece sesiones conjuntas o de orientación a madres, padres y cuidadores.
Estas sesiones ayudan a comprender mejor lo que está ocurriendo, a gestionar las emociones propias (como la preocupación o la impotencia) y a fortalecer la comunicación con el niño o la niña.
6. ¿Qué diferencia el trabajo de Íñigo en PsicoVila de otros enfoques?
Lo que más valoran las familias es el trato humano y sereno que Íñigo ofrece en cada proceso. Su enfoque no se centra únicamente en los síntomas, sino en el bienestar global del niño o la niña: su entorno, su autoestima, sus relaciones y su sentido de pertenencia. Además, combina su experiencia como psicólogo infantil en Viladecans especializado en acoso escolar con una visión educativa y emocional, colaborando activamente con colegios y entidades locales para promover la prevención y la convivencia positiva.
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Íñigo Prieto Moreno, Psicólogo General Sanitario nº 25458 y Psicopedagogo
Hola, soy Iñigo, psicólogo general sanitario y psicopedagogo. Estoy especializado en intervención de niños, jóvenes y adultos. Trato problemáticas que cualquiera puede atravesar en el día a día como ansiedad, miedos, problemas relacionales, estrés o trastornos del estado de ánimo. Y también dificultades más específicas como trastornos del neurodesarrollo, del aprendizaje y neurodiversidad (TDAH, TEA, AACC, dislexia…).
Soy una persona empática, que se adapta al ritmo del paciente, respetando y guiando en los procesos. Mi enfoque terapéutico está orientado al desarrollo personal y el bienestar de la persona. La metodología está orientada a que el paciente se reconozca y comprenda mejor, a la vez que adquiere herramientas para manejar esas situaciones que le están resultando difíciles. Trabajo desde un abordaje global de la problemática del paciente, tanto a nivel individual, como familiar o académico si es necesario. Perfil formativo-profesional LINKEDIN